Bioresonanzverfahren - Quantenheilung
Stellen Sie sich vor, Ihr Krankheitszustand wird durch „energielose“ Zellen in Ihrem Körper hervorgerufen. Diese Zellen sind nicht mehr...
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"ZeitRaum im Norden"
Ganzheitliches Gesundheitszentrum
... deine Zeit, dein Raum zwischen den Meeren!
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Martina Heldt
- 30. Mai 2020
- 2 Min.
Vegane Schichttorte
Für einen besonderen Geburtstag habe ich mich schlau gemacht und eine vegane Schichttorte gebacken. Wobei das Backen Ansicht der kürzeste...
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Martina Heldt
- 14. Mai 2020
- 1 Min.
Veganes Chilli ... so lecker, das braucht kein Fleisch!
Das ist ein Rezept, welches ich gern koche, wenn "Fleischesser" zu Besuch kommen. Du kannst als Möglichkeit zum Dippen - beliebt bei den...
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Martina Heldt
- 2. Apr. 2020
- 3 Min.
Kosmetik und Inhaltsstoffe
Viele von uns verwenden sie täglich, für den Tag, speziell für die Nacht ... früher hat man sich über die Inhaltsstoffe keine Gedanken...
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Martina Heldt
- 16. Juli 2019
- 2 Min.
Selbstliebe ....
Kennst Du den Film "Embrace" ... auf deutsch jemanden umarmen oder etwas annehmen? Es geht um den weiblichen Körper und dessen...
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Martina Heldt
- 7. Mai 2019
- 1 Min.
Studien-Review in der Ärztezeitung: Wie Yoga Krebskranken hilft
Laut Ärztezeitung (06.05.2019) profitieren sowohl während als auch nach der Therapie Krebspatienten von einer regelmäßigen Yogapraxis....
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Martina Heldt
- 25. Feb. 2019
- 2 Min.
Stress lass nach... so tut er´s!
Immer öfter kommen Menschen in meine Kurse, da sie sich wie in einem Laufrad fühlen, schlecht schlafen, Stress haben und nicht wissen,...
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Martina Heldt
- 21. Feb. 2019
- 2 Min.
Frühjahrsputz & Feng Shui
Diese Woche habe ich allen Kursteilnehmern /-innen einen Liste zum Aufräumen, Ausräumen, Ausmisten und ja auch Putzen mitgebracht ... ich...
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Martina Heldt
- 28. Jan. 2019
- 4 Min.
Entspannung im Alltag, das geht!
"Entspann doch mal" , "Loslassen" oder "Atme mal durch" ... das klingt sooo einfach. Alltagstauglich sind solche gut gemeinten Kommentare...
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Martina Heldt
- 21. Jan. 2019
- 3 Min.
Besser essen im Alltag
Gerade jetzt zu Beginn des neuen Jahres sind wir meist offener für Veränderungen. Und um gesünder zu essen, bedarf es in der Regel einer...
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Martina Heldt
- 15. Jan. 2019
- 1 Min.
Ingwer-Kurkuma-Zitronen-Honig
Bei kratzendem Hals oder beginnendes Unwohlsein, koche ich mir einen Sud aus Ingwer und Kurkuma (jeweils daumengroße Stücke, gerieben) in...
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Martina Heldt
- 15. Jan. 2019
- 2 Min.
Winter - Smoothie
Das hier ist ein leckeres Beispiel für einen Winter-Smoothie: Grünes Bio-Gemüse, saisonal & gesundheitsfördernd, und etwas Obst, gern...
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Martina Heldt
- 15. Jan. 2019
- 2 Min.
Achtsamkeit
In unseren Kursen dreht es sich auch um "Achtsamkeit" ... bewusst, tiefes Atmen, achtsames Essen und Trinken, auf die eigene...
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Martina Heldt
- 14. Jan. 2019
- 1 Min.
Eiweißbrot (vegan)
Im Eiweißbrot ist, wie der Name schon sagt, ein hoher Anteil an pflanzlichen Eiweißen anstatt vieler Kohlenhydrate vorhanden. Für diese...
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Martina Heldt
- 30. Dez. 2018
- 3 Min.
Detox & Entschlackung
In den ersten Kurswochen des neuen Jahres dreht sich alles um das o.g. Thema. Alle Jahre wieder ein guter Vorsatz, der leider meistens...
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