Prävention von Krebs & (chronischen) Erkrankungen
Dies wird ein neuer Blog von Michaela Hoffmann, Sabine Harren und Martina Heldt für mehr ganzheitliches Wissen über Krebs, chronische...
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"ZeitRaum im Norden"
Ganzheitliches Gesundheitszentrum
... deine Zeit, dein Raum zwischen den Meeren!
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Martina Heldt
11. Dez. 20222 Min. Lesezeit
Bioresonanzverfahren - Quantenheilung
Stellen Sie sich vor, Ihr Krankheitszustand wird durch „energielose“ Zellen in Ihrem Körper hervorgerufen. Diese Zellen sind nicht mehr...
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Martina Heldt
30. Mai 20202 Min. Lesezeit
Vegane Schichttorte
Für einen besonderen Geburtstag habe ich mich schlau gemacht und eine vegane Schichttorte gebacken. Wobei das Backen Ansicht der kürzeste...
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Martina Heldt
14. Mai 20201 Min. Lesezeit
Veganes Chilli ... so lecker, das braucht kein Fleisch!
Das ist ein Rezept, welches ich gern koche, wenn "Fleischesser" zu Besuch kommen. Du kannst als Möglichkeit zum Dippen - beliebt bei den...
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Martina Heldt
16. Juli 20192 Min. Lesezeit
Selbstliebe ....
Kennst Du den Film "Embrace" ... auf deutsch jemanden umarmen oder etwas annehmen? Es geht um den weiblichen Körper und dessen...
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Martina Heldt
7. Mai 20191 Min. Lesezeit
Studien-Review in der Ärztezeitung: Wie Yoga Krebskranken hilft
Laut Ärztezeitung (06.05.2019) profitieren sowohl während als auch nach der Therapie Krebspatienten von einer regelmäßigen Yogapraxis....
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Martina Heldt
25. Feb. 20192 Min. Lesezeit
Stress lass nach... so tut er´s!
Immer öfter kommen Menschen in meine Kurse, da sie sich wie in einem Laufrad fühlen, schlecht schlafen, Stress haben und nicht wissen,...
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Martina Heldt
21. Feb. 20192 Min. Lesezeit
Frühjahrsputz & Feng Shui
Diese Woche habe ich allen Kursteilnehmern /-innen einen Liste zum Aufräumen, Ausräumen, Ausmisten und ja auch Putzen mitgebracht ... ich...
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Martina Heldt
28. Jan. 20194 Min. Lesezeit
Entspannung im Alltag, das geht!
"Entspann doch mal" , "Loslassen" oder "Atme mal durch" ... das klingt sooo einfach. Alltagstauglich sind solche gut gemeinten Kommentare...
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Martina Heldt
21. Jan. 20193 Min. Lesezeit
Besser essen im Alltag
Gerade jetzt zu Beginn des neuen Jahres sind wir meist offener für Veränderungen. Und um gesünder zu essen, bedarf es in der Regel einer...
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Martina Heldt
15. Jan. 20191 Min. Lesezeit
Ingwer-Kurkuma-Zitronen-Honig
Bei kratzendem Hals oder beginnendes Unwohlsein, koche ich mir einen Sud aus Ingwer und Kurkuma (jeweils daumengroße Stücke, gerieben) in...
175 Ansichten0 Kommentare
Martina Heldt
15. Jan. 20192 Min. Lesezeit
Winter - Smoothie
Das hier ist ein leckeres Beispiel für einen Winter-Smoothie: Grünes Bio-Gemüse, saisonal & gesundheitsfördernd, und etwas Obst, gern...
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Martina Heldt
15. Jan. 20192 Min. Lesezeit
Achtsamkeit
In unseren Kursen dreht es sich auch um "Achtsamkeit" ... bewusst, tiefes Atmen, achtsames Essen und Trinken, auf die eigene...
8 Ansichten0 Kommentare
Martina Heldt
14. Jan. 20191 Min. Lesezeit
Eiweißbrot (vegan)
Im Eiweißbrot ist, wie der Name schon sagt, ein hoher Anteil an pflanzlichen Eiweißen anstatt vieler Kohlenhydrate vorhanden. Für diese...
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Martina Heldt
30. Dez. 20183 Min. Lesezeit
Detox & Entschlackung
In den ersten Kurswochen des neuen Jahres dreht sich alles um das o.g. Thema. Alle Jahre wieder ein guter Vorsatz, der leider meistens...
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