Dies wird ein neuer Blog von Michaela Hoffmann, Sabine Harren und Martina Heldt für mehr ganzheitliches Wissen über Krebs, chronische...

Stellen Sie sich vor, Ihr Krankheitszustand wird durch „energielose“ Zellen in Ihrem Körper hervorgerufen. Diese Zellen sind nicht mehr...

Vegane Waffeln

Für einen besonderen Geburtstag habe ich mich schlau gemacht und eine vegane Schichttorte gebacken. Wobei das Backen Ansicht der kürzeste...

Das ist ein Rezept, welches ich gern koche, wenn "Fleischesser" zu Besuch kommen. Du kannst als Möglichkeit zum Dippen - beliebt bei den...

Kennst Du den Film "Embrace" ... auf deutsch jemanden umarmen oder etwas annehmen? Es geht um den weiblichen Körper und dessen...

Laut Ärztezeitung (06.05.2019) profitieren sowohl während als auch nach der Therapie Krebspatienten von einer regelmäßigen Yogapraxis....

Immer öfter kommen Menschen in meine Kurse, da sie sich wie in einem Laufrad fühlen, schlecht schlafen, Stress haben und nicht wissen,...

Diese Woche habe ich allen Kursteilnehmern /-innen einen Liste zum Aufräumen, Ausräumen, Ausmisten und ja auch Putzen mitgebracht ... ich...

"Entspann doch mal" , "Loslassen" oder "Atme mal durch" ... das klingt sooo einfach. Alltagstauglich sind solche gut gemeinten Kommentare...

Gerade jetzt zu Beginn des neuen Jahres sind wir meist offener für Veränderungen. Und um gesünder zu essen, bedarf es in der Regel einer...

Bei kratzendem Hals oder beginnendes Unwohlsein, koche ich mir einen Sud aus Ingwer und Kurkuma (jeweils daumengroße Stücke, gerieben) in...

Das hier ist ein leckeres Beispiel für einen Winter-Smoothie:  Grünes Bio-Gemüse, saisonal & gesundheitsfördernd, und etwas Obst, gern...

In unseren Kursen dreht es sich auch um "Achtsamkeit" ... bewusst, tiefes Atmen, achtsames Essen und Trinken, auf die eigene...

Im Eiweißbrot ist, wie der Name schon sagt, ein hoher Anteil an pflanzlichen Eiweißen anstatt vieler Kohlenhydrate vorhanden. Für diese...

In den ersten Kurswochen des neuen Jahres dreht sich alles um das o.g. Thema. Alle Jahre wieder ein guter Vorsatz, der leider meistens...