Bei kratzendem Hals oder beginnendes Unwohlsein, koche ich mir einen Sud aus Ingwer und Kurkuma (jeweils daumengroße Stücke, gerieben) in...

Das hier ist ein leckeres Beispiel für einen Winter-Smoothie:  Grünes Bio-Gemüse, saisonal & gesundheitsfördernd, und etwas Obst, gern...

Im Eiweißbrot ist, wie der Name schon sagt, ein hoher Anteil an pflanzlichen Eiweißen anstatt vieler Kohlenhydrate vorhanden. Für diese...