Kennst Du den Film "Embrace" ... auf deutsch jemanden umarmen oder etwas annehmen? Es geht um den weiblichen Körper und dessen Wahrnehmung, vor allem von den...

Laut Ärztezeitung (06.05.2019) profitieren sowohl während als auch nach der Therapie Krebspatienten von einer regelmäßigen Yogapraxis. Ganzer Artikel siehe h...

Immer öfter kommen Menschen in meine Kurse, da sie sich wie in einem Laufrad fühlen, schlecht schlafen, Stress haben und nicht wissen, wie sie damit umgehen ...

Diese Woche habe ich allen Kursteilnehmern /-innen einen Liste zum Aufräumen, Ausräumen, Ausmisten und ja auch Putzen mitgebracht ... ich selber arbeite mein...

"Entspann doch mal" , "Loslassen" oder "Atme mal durch" ... das klingt sooo einfach. Alltagstauglich sind solche gut gemeinten Kommentare meist nicht. Sie ma...