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    Selbstliebe ....
    Martina Heldt
    • 16. Juli 2019
    • 2 Min.

    Selbstliebe ....

    Kennst Du den Film "Embrace" ... auf deutsch jemanden umarmen oder etwas annehmen? Es geht um den weiblichen Körper und dessen...
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    Studien-Review in der Ärztezeitung: Wie Yoga Krebskranken hilft
    Martina Heldt
    • 7. Mai 2019
    • 1 Min.

    Studien-Review in der Ärztezeitung: Wie Yoga Krebskranken hilft

    Laut Ärztezeitung (06.05.2019) profitieren sowohl während als auch nach der Therapie Krebspatienten von einer regelmäßigen Yogapraxis....
    8 Ansichten0 Kommentare
    Stress lass nach... so tut er´s!
    Martina Heldt
    • 25. Feb. 2019
    • 2 Min.

    Stress lass nach... so tut er´s!

    Immer öfter kommen Menschen in meine Kurse, da sie sich wie in einem Laufrad fühlen, schlecht schlafen, Stress haben und nicht wissen,...
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    Frühjahrsputz & Feng Shui
    Martina Heldt
    • 21. Feb. 2019
    • 2 Min.

    Frühjahrsputz & Feng Shui

    Diese Woche habe ich allen Kursteilnehmern /-innen einen Liste zum Aufräumen, Ausräumen, Ausmisten und ja auch Putzen mitgebracht ... ich...
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    Entspannung im Alltag, das geht!
    Martina Heldt
    • 28. Jan. 2019
    • 4 Min.

    Entspannung im Alltag, das geht!

    "Entspann doch mal" , "Loslassen" oder "Atme mal durch" ... das klingt sooo einfach. Alltagstauglich sind solche gut gemeinten Kommentare...
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    Yoga, Kurse, Massagen, Hypnose & ganzheitliche Beratung: Martina Heldt, Tel. 0152 - 56174965 

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