Montag

9 - 10 Uhr 

OnkoYoga

für Menschen mit/nach einer Krebserkrankung 

Kursblock mit Tina

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10.30 - 11.30 Uhr  

Mama & Baby Kurs

für Schwangere & Mütter mit Baby

Start am 26.04. - 31.05.21

Kursblock mit Tina

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Alle anderen Kurse: NEUStart nach Corona

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16 30 - 17.45 Uhr

Präventionskurs

(flex. Teilnahme möglich, bitte anmelden)

"Loslassen & entspannen mit Hatha Yoga" 

Anmeldung bei Lioba

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18.10 - 19.10 Uhr

Aerial & Aerial Yin Yoga

Offener Kurs/Rechtzeitige Anmeldung 

bei Tina erforderlich

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19.30 - 20.45 Uhr

Yoga & Fitness

Offener Kurs/Anmeldung bei Tina

Mittwoch

Ganztägig mögliche Termine 

bei Heilpraktikerin

Tina Albrecht-Jähde​

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18 - 19 Uhr

Pilates

 Anmeldung bei Kathleen

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19.15 - 20.30 Uhr

Yin Yoga & Achtsamkeit

Anmeldung bei Arnika

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Freitag 

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17 - 18 Uhr 

"Fit im Glück"

mit Baby im Bauch

Fortlaufender, offener Kurs mit Ute

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19 - 21.30 Uhr 

MBSR-Stressbewältigung

mit Andrea Bode-Köhn

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Dienstag

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8.45 - 9.45 Uhr

Yoga & Fitness

Offener Kurs/Anmeldung bei Tina

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10 - 11.15 Uhr

Sanftes Yoga 65 +

Offener Kurs/Anmeldung bei Tina

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17.30 - 18.30 Uhr

Hatha Yoga mit Karin

Anmeldung bei Karin Rohwer

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19.30 - 21.30 Uhr  

Trommel-Reise

Letzter Dienstag im Monat

Anmeldung bei Silke Bertram

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Donnerstag

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Ganztägig mögliche Termine 

bei Massagetherapeutin

Kristin Nottebrock

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Keine Donnerstagabendkurse

mit Tina bis Mitte Juni

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Samstag

10 - 12 Uhr 

Kundalini Yoga 

Anmeldung bei M. Petz

(1 x im Monat)

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10 - 12 Uhr 

BewusstSEINS - Treffen

mit HP Marion Christ-Andresen

(1 x im Monat)

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Wissenswert :

Bitte ein Wasser mitbringen, sportlich bequem kleiden, sowie evtl. eine Decke + Kissen und etwas zum Überziehen für

Entspannungseinheiten dabei haben.

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Preise ab 12 €

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Herzlich willkommen!