Kursplan

Wir dürfen wieder starten. Bitte melde Dich bei der Kursleitung an und beachte unser Hygienekonzept. Dankeschön! 

Montag

 

10.30 - 11.30 Uhr  

Onko - Yoga

ab August, noch Plätze frei

Kursblock mit Tina

10.30 - 11.30 Uhr  

Schwangeren &

Mama + Baby Kurs

ab sofort, noch Plätze frei

Kursblock mit Tina

 

 

16.30 - 17.45 Uhr

Präventionskurs ab 28.06.21

(flex. Teilnahme möglich, bitte anmelden)

"Loslassen & entspannen mit Hatha Yoga" 

Anmeldung bei Lioba

 

 

 

 

 

 

18.10 - 19.10 Uhr

am 21. & 28.06.

Aerial & Aerial Yin Yoga

Offener Kurs/Rechtzeitige Anmeldung 

bei Tina erforderlich

19.30 - 20.45 Uhr

am 21. & 28.06.

Yoga & Fitness

Offener Kurs/Anmeldung bei Tina

Mittwoch

 

 

9 - 10 Uhr

Pikler & Montessori

(für Kinder 6 -15 Mon.) ab Mitte August 

 Anmeldung bei Ombeline

10.15 - 11.15 Uhr

Pikler & Montessori

(für Kinder 15 - 24 Mon.) ab Mitte August 

 Anmeldung bei Ombeline

15 - 15.45 Uhr

Yoga für Kinder

(3 - 6 Jahre) ab Mitte August 

 Anmeldung bei Ombeline

16 - 17 Uhr

Yoga für Kinder

(1. -3. Klasse) ab Mitte August 

 Anmeldung bei Ombeline

18 - 19 Uhr

Pilates

 Anmeldung bei Kathleen

19.15 - 20.30 Uhr

BBP (Bauch, Beine, Po)

ab 11.08.21

 Anmeldung bei Kathleen

Ganztägig mögliche Termine 

bei Heilpraktikerin

Tina Albrecht-Jähde​

Freitag 

 

 

 

 

 

17 - 18 Uhr 

"Fit im Glück"

mit Baby im Bauch

ab 04.06.

Fortlaufender, offener Kurs mit Ute

 

 

 

 

19 - 21.30 Uhr

ab Juli (8x)

MBSR-Stressbewältigung

mit Andrea Bode-Köhn

Dienstag

 

8.45 - 9.45 Uhr

am 22. & 29.06.

Yoga & Fitness

Offener Kurs/Anmeldung bei Tina

10 - 11.15 Uhr

am 22. & 29.06.

Sanftes Yoga 65 +

Offener Kurs/Anmeldung bei Tina

 

 

17.30 - 18.30 Uhr

Hatha Yoga für Anfänger

mit Karin ab 20.07.

Anmeldung bei Karin

 

 

19.30 - 21.30 Uhr  

Trommel-Reise

Letzter Dienstag/Monat ab 31.08.

Anmeldung bei Silke

Donnerstag

 

9 - 10 Uhr

Bewegung & Entspannung

(Kinder 1-2 Jahre) ab Mitte August 

 Anmeldung bei Ombeline

10.15 - 11.15 Uhr

Bewegung & Entspannung

(Kinder 2-3 Jahre) ab Mitte August 

 Anmeldung bei Ombeline

 

Ferienspaß für Kids

17 - 18 Uhr

am 24.6. & 01.7.

KinderAerialYoga

Anmeldung bei Tina 

... weitere Ferienangebote siehe Veranstaltungen

Ab 19.08.21: 17 - 18 Uhr 

Entspannungskurs

inkl. Yin Yoga, Meditation & mehr mit Tina

 

 

 

18.15 - 19.15 Uhr

am 24.6. & 01.7.

Yoga & Fitness

Offener Kurs 

bei Tina erforderlich

19.30 - 20.30 Uhr

ab 5. August wieder!

Männerkurs

Offener Kurs/Anmeldung bei Tina

Ganztägig mögliche Termine 

bei Massagetherapeutin

Kristin Nottebrock

Samstag

 

 

10 - 12 Uhr 

1. Samstag im Monat

Kundalini Yoga 

Anmeldung bei Michaela Petz

(1 x im Monat)

10 - 12 Uhr

Entspannt durch die Schwangerschaft

mit Meditation & Klang: ab September 1 x monatlich 

 Anmeldung bei Ombeline

 

10 - 12 Uhr 

BewusstSEINS - Treffen

mit HP Marion Christ-Andresen

(1 x im Monat)

 

 

 

 

 

 

Wissenswert :

Bitte ein Wasser mitbringen, sportlich bequem kleiden, sowie evtl. eine Decke + Kissen und etwas zum Überziehen für Entspannungseinheiten dabei haben.

Preise

 

Herzlich willkommen!