Kursplan 

Der "Mama & Baby Kurs" darf als erstes am 26.04. wieder starten als

geburtsvorbereitendes & rückbildendes Yoga.

Alle anderen Kurse starten wie unten abgebildet, sobald diese wieder erlaubt werden. Informationen und Reservierungen können jederzeit bei der jeweiligen Trainerin (unter "Team" oder Kurslink hier) eingeholt und getätigt werden.​

Montag

 

9 - 10 Uhr 

OnkoYoga

für Menschen mit/nach einer Krebserkrankung 

Kursblock mit Tina

10.30 - 11.30 Uhr  

Mama & Baby Kurs

für Schwangere & Mütter mit Baby

Start am 26.04. - 31.05.21

Kursblock mit Tina

Alle anderen Kurse: NEUStart nach Corona

- jetzt Platz reservieren - 

16 30 - 17.45 Uhr

Präventionskurs

(flex. Teilnahme möglich, bitte anmelden)

"Loslassen & entspannen mit Hatha Yoga" 

Anmeldung bei Lioba

18.10 - 19.10 Uhr

Aerial & Aerial Yin Yoga

Offener Kurs/Rechtzeitige Anmeldung 

bei Tina erforderlich

19.30 - 20.45 Uhr

Yoga & Fitness

Offener Kurs/Anmeldung bei Tina

Mittwoch

 

 

Ganztägig mögliche Termine 

bei Heilpraktikerin

Tina Albrecht-Jähde​

 

18 - 19 Uhr

Pilates

 Anmeldung bei Kathleen

Alle Kurse: NEUStart nach Corona

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19.15 - 20.30 Uhr

Yin Yoga & Achtsamkeit

Anmeldung bei Arnika

Freitag 

Alle Kurse: NEUStart nach Corona

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17 - 18 Uhr 

"Fit im Glück"

mit Baby im Bauch

Fortlaufender, offener Kurs mit Ute

19 - 21.30 Uhr 

MBSR-Stressbewältigung

mit Andrea Bode-Köhn

Dienstag

 

8.45 - 9.45 Uhr

Yoga & Fitness

Offener Kurs/Anmeldung bei Tina

10 - 11.15 Uhr

Sanftes Yoga 65 +

Offener Kurs/Anmeldung bei Tina

 

 

 

Alle Kurse: NEUStart nach Corona

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17.30 - 18.30 Uhr

Hatha Yoga mit Karin

Anmeldung bei Karin Rohwer

19.30 - 21.30 Uhr  

Trommel-Reise

Letzter Dienstag im Monat

Anmeldung bei Silke Bertram

Donnerstag

 

Ganztägig mögliche Termine 

bei Massagetherapeutin

Kristin Nottebrock

 

Keine Donnerstagabendkurse

mit Tina bis Mitte Juni

Samstag

 

 

10 - 12 Uhr 

Kundalini Yoga 

Anmeldung bei M. Petz

(1 x im Monat)

Alle Kurse: NEUStart nach Corona

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10 - 12 Uhr 

BewusstSEINS - Treffen

mit HP Marion Christ-Andresen

(1 x im Monat)

Wissenswert :

Bitte ein Wasser mitbringen, sportlich bequem kleiden, sowie evtl. eine Decke + Kissen und etwas zum Überziehen für

Entspannungseinheiten dabei haben.

Preise ab 12 €

Herzlich willkommen!

Eigentümerin, Vermietung, Kosmetik & Fußpflege: Michaela Hoffmann, Tel. 0152 - 27117798

Bewegung, Kurse & Workshops: Martina Heldt, Tel. 0152 - 56174965 

 

Kolonistenweg 11

24876 Hollingstedt/ Friedrichsfeld (Schleswig-Holstein)