Dein "ZeitRaum im Norden"
für Bewegung, Entspannung, Naturkosmetik & mehr!
Ganzheitliches Gesundheitszentrum
Kursplan
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Jeder ist herzlich willkommen!
Michaela & Tina
*) Information zu Tinas Kurse:
Ich mache aufgrund der 2G Regel früher Pause als geplant und bitte um das Verständnis aller, dass ich diese weitere Spaltung nicht unterstütze. Ich als Mensch, Yogi und Lehrerin empfinde dies als falsch. Da ich also nicht jeden unterrichten darf, werden ich für alle eine Pause einlegen.
Lasst uns achtsam, eigenverantwortlich und tolerant bleiben. Angst und Hass waren niemals gute Berater und Ursache für verachtenswerte Verläufe in unserer Geschichte. Informiert Euch kritisch und eigenständig, die Wahrheit ist nie ganz schwarz oder weiß ...
Im Dezember nehme ich, wie angekündigt, eine Auszeit nach diesem kräftezehrendem Jahr und wünsche allen, die dies lesen, seelische und körperliche Gesundheit! Ich hoffe, wir alle können uns im neuen Jahr mit guten Gewissen begegnen und in die Augen schauen.
Mit herzlichen Grüßen!
Tina
Montag
9 - 10 Uhr
Noch Plätze frei ab Januar
5er Kursblock mit Anmeldung bei Tina
Ab 10 Uhr
Massagen & persönliche Beratungstermine,
sowie Hypnose
bei Tina
16.30 - 17.45 Uhr
Zert. Präventionskurs
Hatha Yoga (Folgekurs ab 03.01.22)
Anmeldung bei Lioba
18.10 - 19.10 Uhr
Offener Kurs/ Anmeldung bei Tina
19.30 - 20.30 Uhr
Offener Kurs/Anmeldung bei Tina
Mittwoch
9 - 10 Uhr
Pikler & Montessori
(für Kinder 6 -15 Mon.) Plätze frei!
Anmeldung bei Ombeline
10.15 - 11.15 Uhr
Pikler & Montessori
(für Kinder 15 - 24 Mon.) Plätze frei!
Anmeldung bei Ombeline
15 - 15.45 Uhr
Yoga für Kinder (3 - 6 Jahre)
Anmeldung bei Ombeline
16 - 17 Uhr
Yoga für Kinder (1. -3. Klasse)
Anmeldung bei Ombeline
18 - 19 Uhr
Pilates ... Plätze frei!
Anmeldung bei Kathleen
19.15 - 20.30 Uhr
BBP (Bauch, Beine, Po) ... Plätze frei!
Anmeldung bei Kathleen
Dienstag
8.45 - 9.45 Uhr
Offener Kurs mit Anmeldung bei Tina
10 - 11 Uhr
Noch Plätze ab Januar frei!
5er Block mit Anmeldung bei Tina
Massage & persönliche Beratungstermine
17.30 - 18.30 Uhr
Hatha Yoga für Anfänger
mit Karin
Anmeldung bei Karin
19.30 - 21.30 Uhr
Letzter Dienstag/Monat
Offener Kurs mit Anmeldung bei Silke
Donnerstag
9 - 10 Uhr
Bewegung & Entspannung
(Kinder 1-2 Jahre) Plätze frei!
Anmeldung bei Ombeline
10.15 - 11.15 Uhr
Bewegung & Entspannung
(Kinder 2-3 Jahre) Plätze frei!
Anmeldung bei Ombeline
17 - 18 Uhr
inkl. Yin Yoga, Achtsamkeit,
Meditation & mehr
Mit Anmeldung bei Tina
18.15 - 19.15 Uhr
Offener Kurs mit Anmeldung bei Tina
19.35 - 20.35 Uhr
5er Block mit Anmeldung bei Tina
Samstag
10 - 12 Uhr
Anmeldung bei Michaela Petz
(1. Samstag im Monat)
10 - 12 Uhr
Entspannt durch die Schwangerschaft
mit Meditation & Klang
(monatlich)
Anmeldung bei Ombeline
Wissenswert :
Bitte ein Wasser mitbringen, sportlich bequem
kleiden, sowie evtl. eine Decke + Kissen und etwas zum Überziehen für Entspannungseinheiten
dabei haben.
Herzlich willkommen!