Kursplan

Wir bitten Dich Deine Anbieterin betreffend ihrer Handhabung der Covid - Auflagen zu kontaktieren.

Jeder ist herzlich willkommen!

Michaela & Tina   

*) Information zu Tinas Kurse:

Ich mache aufgrund der 2G Regel früher Pause als geplant und bitte um das Verständnis aller, dass ich diese weitere Spaltung nicht unterstütze. Ich als Mensch, Yogi und Lehrerin empfinde dies als falsch. Da ich also nicht jeden unterrichten darf, werden ich für alle eine Pause einlegen. 

 

Lasst uns achtsam, eigenverantwortlich und tolerant bleiben. Angst und Hass waren niemals gute Berater und Ursache für verachtenswerte Verläufe in unserer Geschichte. Informiert Euch kritisch und eigenständig, die Wahrheit ist nie ganz schwarz oder weiß ... 

Im Dezember nehme ich, wie angekündigt, eine Auszeit nach diesem kräftezehrendem Jahr und wünsche allen, die dies lesen, seelische und körperliche Gesundheit! Ich hoffe, wir alle können uns im neuen Jahr mit guten Gewissen begegnen und in die Augen schauen.  

Mit herzlichen Grüßen!

Tina 

Montag

 

9 - 10 Uhr  

Yoga & Krebs

Noch Plätze frei ab Januar

5er Kursblock mit Anmeldung bei Tina

Ab 10 Uhr

Massagenpersönliche Beratungstermine,

sowie Hypnose

bei Tina

16.30 - 17.45 Uhr

Zert. Präventionskurs 

Hatha Yoga (Folgekurs ab 03.01.22)

Anmeldung bei Lioba

 

 

 

18.10 - 19.10 Uhr

 Aerial Yin Yoga*

Offener Kurs/ Anmeldung bei Tina

19.30 - 20.30 Uhr

Yoga & Fitness*

Offener Kurs/Anmeldung bei Tina

Mittwoch

 

 

9 - 10 Uhr

Pikler & Montessori

(für Kinder 6 -15 Mon.) Plätze frei!

 Anmeldung bei Ombeline

10.15 - 11.15 Uhr

Pikler & Montessori

(für Kinder 15 - 24 Mon.) Plätze frei! 

 Anmeldung bei Ombeline

 

15 - 15.45 Uhr

Yoga für Kinder (3 - 6 Jahre)

 Anmeldung bei Ombeline

16 - 17 Uhr

Yoga für Kinder (1. -3. Klasse)

 Anmeldung bei Ombeline

18 - 19 Uhr

Pilates ... Plätze frei!

 Anmeldung bei Kathleen

19.15 - 20.30 Uhr

BBP (Bauch, Beine, Po) ... Plätze frei!

 Anmeldung bei Kathleen

Freitag 

 

 

 

 

 

 

17 - 18 Uhr 

Kurs für Schwangere

für eine gelassene, selbstbestimmte 

Schwangerschaft & Geburt 

 

Kurs mit Ombeline

 

 

 

19 - 21.30 Uhr

MBSR-Stressbewältigung

mit Andrea Bode-Köhn

Dienstag

 

8.45 - 9.45 Uhr

Yoga & Fitness*

Offener Kurs mit Anmeldung bei Tina

10 - 11 Uhr  

Schwangeren &

Mama + Baby Kurs

Noch Plätze ab Januar frei!

5er Block mit Anmeldung bei Tina

 

Massage & persönliche Beratungstermine

ab 10 Uhr frei

17.30 - 18.30 Uhr

Hatha Yoga für Anfänger

mit Karin

Anmeldung bei Karin

 

19.30 - 21.30 Uhr  

Trommel-Reise

Letzter Dienstag/Monat

Offener Kurs mit Anmeldung bei Silke

Donnerstag

 

9 - 10 Uhr

Bewegung & Entspannung

(Kinder 1-2 Jahre) Plätze frei!

 Anmeldung bei Ombeline

10.15 - 11.15 Uhr

Bewegung & Entspannung

(Kinder 2-3 Jahre) Plätze frei!

 Anmeldung bei Ombeline

 

 

17 - 18 Uhr

Entspannungskurs*

inkl. Yin Yoga, Achtsamkeit,

Meditation & mehr

Mit Anmeldung bei Tina

 

18.15 - 19.15 Uhr

Yoga & Fitness*

Offener Kurs mit Anmeldung bei Tina

19.35 - 20.35 Uhr

Männerkurs*

5er Block mit Anmeldung bei Tina

Samstag

 

 

10 - 12 Uhr 

Kundalini Yoga 

Anmeldung bei Michaela Petz

(1. Samstag im Monat)

10 - 12 Uhr

Entspannt durch die Schwangerschaft

mit Meditation & Klang

(monatlich) 

 Anmeldung bei Ombeline

 

Wissenswert :

Bitte ein Wasser mitbringen, sportlich bequem

kleiden, sowie evtl. eine Decke + Kissen und etwas zum Überziehen für Entspannungseinheiten

dabei haben.

 

Preise

 

Herzlich willkommen!