Online Yoga (Gruppen oder Personal Training & Beratung)  
Unsere Videos haben keinesfalls den Anspruch perfekt zu sein. So sind die Tipps norddeutsch und natürlich, eventuell auch mit kleinen Versprechern ... so kennt ihr mich. Trotzdem oder gerade deshalb viel Spaß !
Bitte beachten : Übe nur, wenn Du dich gesund fühlst und keine akuten oder z.B. chronischen Beschwerden hast. Keine Faszienmassage für Menschen mit Blutgerinnungsschwierigkeiten o.ä. . Entscheide eigenverantwortlich, achtsam und frage ggf. vorher Deine Ärztin oder Physiotherapeutin. 
Für Fragen oder individuelle Übungen stehe ich jederzeit gern zur Verfügung!

Tina Heldt