Workshops & Gesundheitstage

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Themenauswahl

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  • Stress- & Zeitmanagement 

  • alltagstaugliche, gesunde Ernährung im Job

  • Übungen zur Stärkung des gesamten Körpers

  • Übungen für Gesunderhaltung & bei Beschwerden

  • Faszientraining für´s Büro

  • Gesundes Sitzen/Stehen

  • Arbeitsplatzgestaltung

  • Kommunikatiostraining 

  • Entspannungstechniken 

  • Atemtechniken bei Stress

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Team-Gesundheit