Team-Gesundheit

Workshops & Gesundheitstage

 

Themenauswahl

  • Stress- & Zeitmanagement 

  • alltagstaugliche, gesunde Ernährung im Job

  • Übungen zur Stärkung des gesamten Körpers

  • Übungen für Gesunderhaltung & bei Beschwerden

  • Faszientraining für´s Büro

  • Gesundes Sitzen/Stehen

  • Arbeitsplatzgestaltung

  • Kommunikatiostraining 

  • Entspannungstechniken 

  • Atemtechniken bei Stress