Team-Gesundheit

Workshops & Gesundheitstage

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Themenauswahl

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• Stress- & Zeitmanagement 

• alltagstaugliche, gesunde Ernährung im Job

• Übungen zur Stärkung des gesamten Körpers

• Übungen für Gesunderhaltung & bei Beschwerden

• Faszientraining für´s Büro

• Gesundes Sitzen/Stehen

• Arbeitsplatzgestaltung

• Kommunikatiostraining 

• Entspannungstechniken 

• Atemtechniken bei Stress