EMDR ... Eye Movement Desensitization and Reprocessing

mit Martina Heldt

Heilpraktikerin für Psychotherapie

EMDR & Brainlog - Therapie

 

EMDR ist ein komplexes psychotherapeutisches Verfahren, welches

seit Mitte der 90er Jahren erfolgreich eingesetzt wird. Es steht für

"Eye Movement Desensitization and Reprocessing",

was so viel wie Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung

bedeutet.

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Die Sitzungen sind individuell, kreativ und für die Jüngeren spielerisch (siehe Bild unten). Sie können in der Natur, also auch außerhalb einer üblichen Therapieumgebung stattfinden und werden von bilateraler Musik oder mit Unterstützung von Bildern, dem Lieblingsstofftier oder anderen persönlichen Symbolen begleitet. 

 

Normalerweise wird Erlebtes vom Gehirn verarbeitet und abgelegt. Negative oder gar traumatische Erlebnisse können jedoch psychische Wunden hinterlassen. Dadurch kann es zu Störungen, Ängsten und Blockaden kommen und das weitere Leben steht im Schatten des Erlebten. Hier hilft Brainlog bei der Bewältigung. 

Weitere Infos auf www.heldtenpraxis.info

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Beispiele für mögliche Indikationen: 

• somatische Krankheiten

• Schmerzsymptome

• Probleme bei Konzentration, mit Aggressionen oder Impulskontrolle (z.B. ungesundes Essverhalten, Rauchen etc. )

• Herausforderungen

• Trauer

• Burnout, Stress & Müdigkeit 

• Lese- und Rechtschreibstörung

• Lernschwierigkeiten 

• Stottern

• Schlafprobleme etc. 

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