Faszientraining

ist ein Teil vieler Kurse & Workshops im ZeitRaum, abwechslungsreich 

mit Faszienrollen & verschieden großen Triggerpoint-Bällen

zur Eigenmassage. Die erlernten Techniken können so auch

Zuhause geübt werden.

Faszien bilden ein komplexes Gewebesystem im gesamten Körper .

Ein gezieltes Training soll diese massieren, hydrieren und deren 

Zelterneuerung anregen, um sie so zugkräftig und flexibel zu halten.

Beachten: Bitte teilen sie der Trainerin vor dem Kurs mit, falls sie chronische 

Beschwerden oder z.B. Gerinnungshemmer nehmen. 

Eigentümerin, Vermietung, Kosmetik & Fußpflege: Michaela Hoffmann, Tel. 0152 - 27117798

Bewegung, Kurse & Workshops: Martina Heldt, Tel. 0152 - 56174965 

 

Kolonistenweg 11

24876 Hollingstedt/ Friedrichsfeld (Schleswig-Holstein)