Martina Heldt

 "Fit im Norden"

• Trainerin für allgemeine Fitness

• Fachseminar Yogilates (DFAV)

• Hatha Yoga Ausbildung (Inhalte: therapeutischer Yogaunterricht, Stressbewältgung, Entspannungstechniken, Ernährung und gesunde Lebensführung, Pranayama, Meditation, Chakren und Anwendungsgebiete für Yoga etc.) 

• Selbstbehauptung für Frauen & Kinder

• Reikimeister & Klopftechnik (USA)

• Ausbildung liz. Ernährungsberatung & ganzheitliches Diätcoaching

• Thai Yoga Workshops mit Tobias Frank 

• Aerial Yoga - Ausbildung

• Grund- & Aufbaukurs "Wirbel- und Gelenktherapie nach Dorn" und Begleitmassage nach Breuss 

• Qigong Seminar Grundwissen mit Renate Kuschke 

• Touch for Health II - IV & Grundlagen der psychologischen Kinesiologie (Kinesiologiepraxis B. Bilde Clausen, DK) 

• Traumasensibles Yoga (Hamburg, Nicole Witthöft)

• Stressmanagement-Trainerin (Fachqualifikation AHAB-Akademie, Präventionsprinzip: "Förderung von Stressbewältigungskompetenzen - multimodales Stressmanagement")