Aerial Yoga

Ganz entspannt oder intensiv.

In einem großen, sicheren Tuch (bis zu 150 kg) erlernen wir kräftigende und entspannende Übungen. In der Dehnung unterstützt von der Schwerkraft, in der Entspannung unterstützt von einem schwerelosen Gefühl. 

 Keine Vorkenntnisse notwendig, Anfänger sind herzlich willkommen!

An jedem letzten Montag im Monat ist reine "Dehnung & Entspannung mit abschließender Meditation

im "Aerial Tuch"  - perfekt zum Abschalten & für den Einstieg.

 

Anmeldung erforderlich - Kurs findest ab 3 Teilnehmer*innen statt. 

Getragen durch das Tuch

Yoga einmal ganz anders

Entspannung pur

Raum & Kosmetik: Michaela Hoffmann Tel. 0152 27 11 77 98

Bewegung, Ernährung, Entspannung: Martina Heldt Tel. 0152 56 17 49 65

 

Kolonistenweg 11

24876 Hollingstedt/ Friedrichsfeld (Schleswig-Holstein)