Entspannung zum Hören

Ich habe Dir hier einige Entspannungsübungen und Meditationen hinterlassen, die Du Dir anhören kannst. Manchmal ist es wichtig, nur einen Sinn zu nutzen, um abzuschalten und loszulassen.

Mehr sind in Arbeit ... ich hoffe, es gefällt Dir!

 

Mit lieben Grüßen!

Tina

Ich erwarte das Gute (Meditation)Gesprochen von Tina
00:00 / 05:39
Waldspaziergang🌳🌲🌳(1)Gesprochen von Tina
00:00 / 08:50
Hände & WärmeGesprochen von Tina
00:00 / 04:20
RosenmeditationGesprochen von Tina
00:00 / 13:14
Verlängerte AtmungGesprochen von Tina
00:00 / 06:26