Basenfasten

mit Martina Heldt

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Ganzheitliche Ernährungsberaterin 

Hypnosetherapeutin

 

Eine andauernde Übersäuerung kann der Auslöser für viele Krankheiten sein, z.B. Magen - & Darmbeschwerden, Gereiztheit, Abgeschlagenheit & Müdigkeit, Karies, Osteoporose, Hautprobleme, erhöhte Entzündungs - & Allergiebereitschaft, Schlafstörungen, Kopf - , Gelenk - oder Gliederschmerzen, Muskelkrämpfe, Konzentrations - oder Bindegewebsschwäche, erhöhter Blutdruck, Kreislaufprobleme und Herzrhythmusstörungen). Ein Ausgleich deines Säure-Basen-Haushalts hat grundsätzlich positive Auswirkung auf Dein Wohlgefühl und Beschwerden aller Art. 

Dieser regelmäßige Workshop kann ein langfristig gesundes Erlebnis für dich und deinen Körper starten. Gerade wenn Duschen diverse Diäten und andere Maßnahmen erfolglos ausprobiert hast. Meine Teilnehmer*innen bauen dies inzwischen regelmäßig in ihren Alltag ein oder ernähren sich zum großen Teil basisch. Die Motivation kommt dabei vom guten und alltagstauglichen Basenfasten-Erlebnis, welches folgt, wenn man sich traut die Komfortzone zu verlassen und ungesunde Gewohnheiten loslässt. Ich helfe dir dabei!

Termine im ZeitRaum in Hollingstedt:

  • Dienstag , den 16. August ab 19 Uhr

  • Dienstag, den 08. November ab 19 Uhr

  • Freitag, den 10. Januar ab 18.30 Uhr

  • Freitag, den 17. Februar ab 18.30 Uhr​

Es gibt alle Basisinformationen, alltagstaugliche Tipps, Rezepte und mentale Übungen zur Unterstützung deines Körpers während des Entschlackungs- und Entgiftungsprozesses. Du bekommst eine umfangreiche Mappe mit ganzheitlicher Hilfestellung und ich bleibe für dich erreichbar. Mit den erworbenen Informationen kannst du am Folgetag in Ruhe einkaufen und bist auch mental perfekt vorbereitet. 

Am übernächsten Tag starten wir dann gemeinsam das Basenfasten, jeder für sich Hause. Ich biete während unserer Fastenzeit weitere Informationen, abendliche Zoom-Veranstaltungen für Fragen und Austausch (u.a. auch eine Gruppe bei Telegram) an. Falls Du nicht dabei sein kannst, gibt es ein persönliches Coaching (telefonisch oder via Zoom). 

Wenn Du möchtest machen wir nach Deinem ersten Fastenerlebnis einen Termin zum

erneuten Wiegen (10€) aus, um den Erfolg auch in Zahlen sichtbar zu machen.  

Unverbindliche Info & Anmeldung:

tel. 0152 - 56174965

Email an heldtenpraxis@gmail.com
Kosten: 49 €

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