Mama Baby
Mix
(auch für Schwangere)
Gesund & fit durch und nach der Schwangerschaft.
Entspannt mit Kind,
in schönem Ambiente
und netter Gesellschaft.
Still- und Wickelpausen sind eingeplant !
NEU: 5er Kursblock auf Anfrage
(Termine siehe Kursplan)
Inhalte
Aerial Yoga
Faszienyoga
Yoga für Rücken, Nacken & Füße
Yin Yoga & Augenyoga
Yoga mit Slingtrainer
+ Entspannungstraining
Bitte kleide Dich sportlich bequem.
Matten, Kissen und Decken, sowie Spielzeug sind vorhanden.
Kontaktiere mich für individuelle Tipps in Hinsicht auf
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Fitness
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Entspannung
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Ernährung
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pers. Beschwerden
(z.B.Rückenschmerzen)