top of page

Mama
&
Schwangeren-
Training
Entspannt und in schönem Ambiente.
Inhalte
... individuelle Abstimmung & Coaching für Schwangere & Mütter!
-
Yoga & Aerial Yoga
-
Faszientraining/-massage
-
Hilfe & Tipps bei körperlichen Beschwerden
-
Beckenbodentraining (nur Mütter)
-
Training mit Slingtrainer
-
Entspannungstraining
-
Kraft & Entspannung für den ganzen Körper zur Stabilisierung, Unterstützung, sowie Rehabilitation während und nach der Schwangerschaft

Bitte kleide Dich sportlich bequem.
Matte, Kissen und Decke
sind vorhanden.
... mit liz. Yogalehrerin,
Heilpr. für Psychotherapie,
Stressmanagement-Coach, ganzheitl. Ernährungsberaterin
& 4fache Mutter
Tel. 0152 - 56174965
bottom of page