Männerkurs
Kräftigung, Dehnung gegen Beschwerden, für mehr Kraft und Flexibilität.  
Ein Kurs nur für IHN, abgestimmt auf den persönlichen Bedarf der Teilnehmer als gesunden Ausgleich zum Alltag & beruflichen Anforderungen. 

Mittlerweile haben sich die männlichen Teilnehmer auf die regulären Wochenkurse verteilt.
​Auch du bist da herzlich willkommen, siehe Kursplan !

Sollte der Bedarf steigen, wird es am Montagabend wieder einen reinen Männerkurs mit Kathleen geben.