Kurse "Plan c"  

... für die Dauer der Corona-Beschränkungen

  • Wir dürfen reine Entspannung & Mediation anbieten, Yoga in Form von Bewegung im Raum ist als Gruppe nicht erlaubt. Personal Training zu zweit ist zugelassen.

  • Wir bitten um das Mitbringen einer eigenen Matte, Decke und ein Kissen - mach es Dir so richtig gemütlich bei uns!

  • Ziehe bitte Deine Kurskleidung schon Zuhause an  

  • Halte bitte Abstand und trage eine Mund-Nasenbedeckung zum Betreten und Verlassen der Räumlichkeiten, ab bzw. bis zu Deinem Platz auf der Matte  

  • Auf der Matte und während der Stunde darf der Mundschutz abgenommen werden

  • Selbstverständlich bestehen Möglichkeiten die Hände zu waschen oder zu desinfizieren

  • Für jede Kursteilnahme ist eine ANMELDUNG bei der jeweiligen Trainerin erforderlich 

  • Für weitere Details siehe Hygienekonzept

  • DANKESCHÖN & herzlich willkommen!                                                                                      

Montag

 

 

 

 

 

 

19 - 20 Uhr

Entspannung & Meditation

Offener Kurs

MIT Anmeldung bei Tina 

Mittwoch

 

 

Ganztägig mögliche Termine 

bei Heilpraktikerin

Tina Albrecht-Jähde​

 

19 - 20 Uhr

Achtsamkeit & Meditation

Offener Kurs

MIT Anmeldung bei Arnika

Freitag 

--

Dienstag

 

 

8.45 - 9.45 Uhr

Entspannung & Meditation

Offener Kurs

MIT Anmeldung bei Tina

 

 

 

 

Donnerstag

 

Am 03. , 10. oder 17.12.20: 

17 - 18 Uhr

Entspannung für Groß + Klein

Workshop

MIT Anmeldung bei Tina

 

18.30 - 19.30 Uhr

Entspannung & Meditation

Offener Kurs

MIT Anmeldung bei Tina

Samstag

Wissenswert :

Bitte ein Wasser mitbringen, sportlich bequem kleiden, sowie evtl. eine Decke + Kissen und etwas zum Überziehen für

Entspannungseinheiten dabei haben.

Preise ab 12 €

Herzlich willkommen!

Eigentümerin, Vermietung, Kosmetik & Fußpflege: Michaela Hoffmann, Tel. 0152 - 27117798

Bewegung, Kurse & Workshops: Martina Heldt, Tel. 0152 - 56174965 

 

Kolonistenweg 11

24876 Hollingstedt/ Friedrichsfeld (Schleswig-Holstein)