Entspannungskurs mit Tina

Kursstart am Donnerstag, den 19. August 2021 von 17 - 18 Uhr

Ein Kurs mit reiner Entspannung und

  • Meditationstechniken für einen Fokus auf das Positive

  • Sanfte Atemübungen für ein aktives Immunsystem und gegen Angst

  • zeitweise Unterstützung mit Übungen aus dem YinYoga (auch mal im Yogatuch) 

  • Traum- und Fantasiereisen 

  • Progressiver Muskelentspannung 

  • Düfte zur Steigerung des Wohlbefindens 

  • Klangreisen 

  • Informationen zur eigenverantwortlichen Gesundheitserhaltung

  • Kurspreis 12 €

Ein Anmeldung ist erforderlich, da die Teilnehmeranzahl beschränkt ist.

Herzlich willkommen!

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