Entspannung mit Tina

(auch immer ein Teil meiner Yoga & Fitness Kurse und Workshops

Reine Entspannung und Meditation 

  • Übungen & Techniken für einen Fokus auf das Positive

  • Sanfte Atemübungen für ein aktives Immunsystem und gegen Angst

  • zeitweise Unterstützung mit Übungen aus dem YinYoga (auch mal im Yogatuch) 

  • Traum- und Fantasiereisen 

  • Autogenes Training

  • Positive Suggestionsreisen

  • Progressiver Muskelentspannung 

  • Düfte zur Steigerung des Wohlbefindens 

  • Klangreisen 

  • Informationen zur eigenverantwortlichen Gesundheitserhaltung

  • Kurspreis 12 €

Zeit haben, heißt Willen haben. 

Die Willensschwachen haben nie Zeit.

Otto von Leixner 

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