Ein kräftiger Körper mit gesunder Flexibilität

1 Std. 10 Min.

Yoga im Tuch - Loslassen mal anders!

1 Std.

Sanfte Heranführung an Yoga & Fitness, sowie Entspannung

1 Std. 15 Min.

Energie für einen entspannten Tag!

1 Std.

... verleiht Flügel!

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... nach Jon Kabat-Zinn (8 Wochen + ein Achtsamkeitstag, zertifiziert)

Fitness, Kraft, Yoga & Entspannung

5 Abende exklusiv für Übergewichtige

Präventionskurs (unterstützt durch Krankenkassen)

Sanftes Yoga auch für Menschen mit/nach Krebs